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汕头育儿嫂教您坐月子需要注意的那些事

新生儿妈妈坐月子讲究多,然而在夏季,为了宝宝的健康和自己身体快速恢复,需要留意的方面就更多,那么夏天坐月子需要留意些什么呢?汕头育儿嫂来给您分享几个小点

1、室内温度不能太高,要常常透风换气

窗户需要经常打开透风,保持室内空气清新,不管是对宝妈的康复仍是对孩子的健康成长,都有利的。但是要注意的是不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,宝妈在一个房间,然后打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新,空气净化器也是一个不错的选择。

2、天色炎热,可以适当开空调:

夏每天色炎热,由于不能对着风扇吹,所以可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

3、用淋浴洗头洗澡:

夏天炎热,加上产后身体虚弱,出汗多。一定要留意了外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴。然而老一辈坐月期间什么都不让干如一个月不洗头洗澡,这样对自己和孩子其实都是不卫生的也对健康不利。可以适当的进行梳洗,同时也保持自身卫生。

4、天色炎热,可用草席:

由于夏天非常炎热,假如把褥子铺在身上下面,简直跟穿在身上差未几,很轻易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温顺,千万不要用麻将席,太凉了,很轻易受凉。

5、留意保暖,穿长衣长裤:

固然是夏天,我们也要穿上长衣长裤和袜子。由于生孩子的各个关节都打开,很轻易着凉并留下比较严重的后遗症。如关节疼痛、风湿等。所以,即使是夏天,也一样需要保暖。